Come migliorare le nostre relazioni? 5 vie efficaci

Spesso siamo abituati a considerare la formazione solo in ambito prettamente tecnico o professionalizzante, ma, se ci pensiamo bene, anche noi abbiamo bisogno una continua e valida "formazione su noi stessi". A volte il mio modo di comunicare non è efficacemente sufficiente, a volte il mio atteggiamento non facilita la collaborazione, a volte sopraffatto da [...]

By | 2018-11-21T18:58:27+00:00 novembre 21st, 2018|Counseling|0 Comments

Vivere per decisione e non per condizione.

Sei d’accordo? Quante volte ci capita di subire persone, situazioni, dinamiche relazionali… Purtroppo siamo poco abituati a stare in ascolto con noi stessi, cosi facilmente perdiamo la connessione con quello che sentiamo, pensiamo, proviamo. Essere consapevoli di ciò che stiamo vivendo ci aiuta a diventare protagonisti della nostra vita, imparando ad ascoltare e ad accogliere  i [...]

By | 2018-06-05T17:10:57+00:00 giugno 2nd, 2018|Counseling|0 Comments

Settembre: tempo per ripartire

 Settembre è un mese ideale per ripartire! Perché? siamo ancora carichi (chi più, chi meno!) dalle vacanze estive non siamo ancora intossicati dalle varie pesantezze del quotidiano abbiamo voglia di novità Dunque, è un tempo propizio per ricontattare il desiderio del nuovo e dare fiducia alle nostre intuizioni. In tal modo, richiamiamo la nostra creatività. Spesso ridotta all’ispirazione artistica, [...]

By | 2017-07-13T23:54:06+00:00 settembre 8th, 2016|Counseling|0 Comments

I pensieri negativi sono assai pericolosi…anche in estate!

Spesso ci capita di fare pensieri negativi. Solitamente sono pensieri giudicanti su di noi e sugli altri che possono generare in noi emozioni di dispiacere… non esistono emozioni buone o cattive, esistono invece emozioni di  piacere o di dispiacere. Le emozioni non ci rendono buoni o cattivi. Esistono e basta. Sono una forza vitale [...]

By | 2017-07-13T16:59:16+00:00 luglio 31st, 2016|Counseling|0 Comments