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Ecco il corso teorico-pratico che ti permette di consolidare la tua consapevolezza,
riscoprendo una maggior serenità relazionale con te stesso e con gli altri.
Questo percorso di consapevolezza ti offre una metodologia efficace in grado di calare nella
pratica i contenuti teorici e vedere risultati concreti.
Il Metodo proposto integra le 3 life skills per eccellenza in grado di potenziare la tua crescita
personale e spirituale: ascolto attivo, intelligenza emotiva e comunicazione efficace.
Più di 225 persone hanno già raggiunto i propri obiettivi personali e professionali.
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Prendersi cura delle relazioni – Corso sulle life skills per favorire il tuo benessere e
la tua crescita personale.
Ecco il metodo in 3 step per transfomare il tuo modo di concepire te stesso e gli altri,
recuperando unna maggior serenità relazionale, attraverso il potenziamento dell’ascolto
attivo, dell’intelligenza emotiva e della comunicazione efficace.
Grazie a questo metodo più di 225 persone hanno raggiunto i propri obiettivi
personali professionali.
Quali sono i pilastri fondamentali per conoscere se stessi
Come comunicare in modo efficace e migliorare drasticamente le tue relazioni
Cosa fare quando ti senti sopraffatto dalla rabbia, dalla tristezza, dallo stress, dalla paura…
Come creare un clima sereno e costruttivo, imparando ad ascoltare attivamente te stesso e gli altri
Come passare dalla teoria alla pratica, grazie al Metodo Speed
Come disinnescare i conflitti e potenziare l’intelligenza spirituale
Il percorso con Barbara mi ha insegnato a stare in contatto con me stessa...ero fuori di me...i mantra da ripetermi, la meditazione e gli incontri mi hanno dato strumenti per avere un contatto con me stessa… l'ascolto, il sentire, il discernere e lo scegliere sono diventati la mia via preferenziale per ogni decisione...il tutto condito con benevolenza...atteggiamento che non avevo mai rivolto alla mia persona. Questa consapevolezza ha cambiato il mio atteggiamento con la realtà...mi ha fatto respirare...
Riccarda
responsabile area commerciale, 52 anni
Grazie Barbara per avermi indicato la via. Grazie per aver guarito le ferite del passato e avermi insegnato ad amare me stessa, senza riserve e priva di sensi di colpa. Grazie perché applico ogni giorno la regola di saper essere assertiva con la giusta amorevolezza. Sei stata gli sci sulla neve e il salvagente nel mare in tempesta. Grazie perché ho ripreso colori e pennelli e anche se ci saranno ostacoli e difficoltà, la tua frase: “Vestiti di luce”, sarà l’antidoto e lo scudo. Grazie Barbara!
Sara Maria,
docente IRC, 49 anni
Il motivo che mi ha spinto a iniziare un percorso individuale è stato la voglia e il desiderio di trovare me stessa. Riuscire a sentirmi...comprendere e riuscire a gestire le mie emozioni, i miei pensieri, la mia comunicazione. Grazie agli incontri, e lavorando ogni giorno su me stessa, ho avuto il coraggio di ascoltarmi di più, di provare a sentire ed accettare anche le cose di me che rifiutavo e che mi scatenavano un gran senso di colpa. Ogni giorno che passa mi rendo sempre più conto di quanto sia importante “volermi bene”. Il carisma, la professionalità, la competenza, il sorriso accogliente di Barbara sono riusciti a smuovere quel muro rigido che ho costruito tra me e me in tutti questi anni, quella paura che ho sempre avuto di dirmi brava ma soprattutto di crederci. Più che un percorso formativo mi sembra di fare un viaggio dentro me stessa, accompagnata da Barbara: come se lei riuscisse sempre a vedermi e a guidarmi per cercare di far vedere anche a me, me stessa. Cosa posso dire ancora se non grazie Barbara: sei una guida che potrei definire illuminante per la mente, il corpo e lo spirito; e grazie a me perché non c’era regalo più bello che potessi farmi.
Nicole
educatrice, 35 anni
